Feria de las Emociones: aprender a reconocer lo que sentimos
Con stands, ilustraciones y actividades participativas, windsorinos exploraron emociones y conocieron herramientas para expresarlas y gestionarlas de manera respetuosa.
Los días 21 y 22 de octubre, el hall de nuestro colegio fue escenario de la Feria de las Emociones, una iniciativa realizada en el marco de las actividades por el Día de la Salud Mental, que invitó a los estudiantes a reconocer sus emociones y reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional, y fue organizada por el Equipo de de Convivencia, Orientación e Inclusión.
Durante ambas jornadas, estudiantes desde Playgroup hasta 8º básico recorrieron los stands y participaron en distintas dinámicas. Los alumnos de Enseñanza Media también pudieron acercarse a la actividad durante los recreos.
Reconocer lo que sentimos
A través de material educativo e ilustraciones protagonizadas por el León Windsorino, la feria abordó ocho emociones: alegría, ansiedad, desagrado, enojo, envidia, miedo, tristeza y vergüenza:
Cada recurso presentó situaciones cotidianas en las que pueden aparecer estas emociones, cómo se manifiestan y qué función cumplen. Desde la alegría de compartir con amigos hasta la ansiedad antes de una prueba, el miedo ante una situación desconocida o la tristeza por una pérdida, los ejemplos permitieron acercar estos conceptos a las experiencias de los estudiantes.
Los materiales también entregaron recomendaciones prácticas para enfrentar esos momentos: hacer una pausa antes de actuar, volver al presente cuando aparecen las preocupaciones, expresar el enojo sin lastimar a otros, buscar un lugar seguro cuando sentimos miedo y pedir compañía o apoyo cuando lo necesitamos.
Asimismo, se destacó la importancia de reconocer los propios límites y comunicar lo que nos incomoda con respeto, comprendiendo que no todas las personas experimentan las mismas sensaciones frente a una situación.
Un aprendizaje para la vida cotidiana
La Feria de las Emociones buscó generar un espacio cercano y participativo para conversar sobre lo que sentimos y reconocer que todas las emociones cumplen una función. Aprender a identificarlas no significa dejar de experimentarlas, sino comprenderlas y encontrar formas adecuadas de expresarlas.
La actividad contó con una positiva participación de los estudiantes y reforzó la importancia de promover el bienestar emocional y una convivencia basada en el respeto, la empatía y el cuidado mutuo.
Desde Windsor School agradecemos a todas las personas que colaboraron en la organización y desarrollo de esta iniciativa, especialmente al Equipo de Convivencia, Orientación e Inclusión, por impulsar espacios que contribuyen al desarrollo integral de nuestros estudiantes.
Galería:
